4 Упражнения Для Проверки Скорости Работы Мозга
Рет қаралды 1,913,267
6 жыл бұрынПодпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.
AdMe.ru расскажет о 4 простых упражнениях, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости.
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на KZfaq: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/
@user-mf8zf2to8y 4 жыл бұрын
Потрясающе интересные и нужные упражнения. У меня скачено в телефоне 5 разных, ваших 1е - цветные слова, и 2е-таблица Шульте, и скорочтение , это как таблица только с буквами (алфавит) Занимаюсь в любую удобную минуту, главное не перед сном, потом не уснуть. 😊 Обязательно постараюсь делать ещё больше левой рукой. А моюсь с закрытыми глазами давно, как то пришло на ум, получится найти в темноте то что нужно. Легко. А вот с руками беда, не делаю ни одного упражнения, хотя знаю об этом тоже давно , но теперь и это возьму на вооружение. 🔆🌱🌅Благодарю вас милый Адме, за прекрасный урок. 💗
@user-fo2pk9mi5p 5 жыл бұрын
Я работаю с пожилыми людьми. Мы делаем такие мозговые зарядки ежедневно. Эти упражнения нам давали на семинаре сохранению памяти . Будет интересно посмотреть ещё что-то. Делитесь. Спасибо.
@user-ly3ry2ul5z Жыл бұрын
Самое главное не сказали, был ли результат?
@user-xd3nj6gl4b 11 ай бұрын
Мешает текст
@Blackearlbunny 4 жыл бұрын
Я единственный человек,который не успел за 30 секунд найти 25 чисел?!?
@user-qg9zm4ki5t 4 жыл бұрын
Нет...
@user-jy4do7bu5v 4 жыл бұрын
Нет . . . . .
@user-ob7zv8nq6o 4 жыл бұрын
Я за 30 секунд нашла только 7 числ
@user-pg2qx2er6o 4 жыл бұрын
Я за 30 сек нашла только 15
@yourlove1059 4 жыл бұрын
я до 15 досчитала :(
@Mirakle2075 Жыл бұрын
Первые два упражнения дались легко, с третьим уже полржнее. Благодарю за информацию 🖐️🖐️🖐️
@elenap1224 4 жыл бұрын
Трудно, но очень полезно. Спасибо!
@user-lp4rh9lj9i 5 жыл бұрын
упражнение с пальцами самое тяжелое, сложно очень одновременно переключатся с одной руки на вторую
@user-um8fz5oe6s 4 жыл бұрын
Это легко
@animegirl565 4 жыл бұрын
Я в начале запуталась ,а потом ок
@mrgrouge2392 4 жыл бұрын
изи
@user-nw8tu3qu4n 4 жыл бұрын
А мне трудно искать цифры
@user-gr8mu9xj7t 4 жыл бұрын
Не вижу трудности
@user-vl6kw7bu4v 4 жыл бұрын
я один случайно фак показал??? да и с большим пальцем
@user-kk3lz1ou3n 4 жыл бұрын
Хех я тоже!!😂😂
@user-mr4id4ot1d 4 жыл бұрын
Ти не один
@user-lf9ou5be8v 4 жыл бұрын
Да
@user-ww8dh9ry4l 4 жыл бұрын
Я тож
@user-jv2vk9be8v 4 жыл бұрын
мМАМА МАМА ТОЖЕ ФАК ПОКОЗАЛА
@simastudin675 3 жыл бұрын
С удовольствией промотрела видео два раза. Пробовола все упражнений с переменным успехом. Подписалась на Ваш канал. Одно есть предложение. Уберите музыку. Дополнительный звук мешает сосредоточиться.
@kristinaivanova6036 4 жыл бұрын
С закрытыми глазами? Что бы меня демоны забрали? Ну уж нет😁
@Samira-ut2vs 4 жыл бұрын
😂😁😁😀😀☺😊
@user-po8uj7il9h 4 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@petrstanko32 4 жыл бұрын
Я думала я одна такая😄👍
@alexrodionoff7896 3 жыл бұрын
Почему вдруг демоны? Таковые разве существуют в обыденной жизни?
@user-km6us6rj7o 3 жыл бұрын
@@alexrodionoff7896 конечно существуют и они враги, убиваеют людей
@darya6175 6 жыл бұрын
Первое задание лёгкое для тех кто читать не умеет,и просто быстро называет цвет...((((
@katharinehamstersilant9639 6 жыл бұрын
Даша Ley это точно
@jallybay3633 6 жыл бұрын
Даша Ley и это ты?
@user-hy2nu5rz2g 6 жыл бұрын
Конечно, у нас же полстраны не умеет читать, очень простое зантие
@marshmallo.life.4099 6 жыл бұрын
Даша Ley ты дура
@marslord1730 6 жыл бұрын
В этом смысл упражнения.
@user-em6gu1sg5o 4 ай бұрын
ЛЮБЛЮ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, СПАСИБО!👍👍👍
@user-mf8zf2to8y 4 жыл бұрын
Обожаю такие занятия 👏👏👏👏👏👌👌👌☝️ Спасибо тебе дорогой мой Адме🥰💃💤
@user-nx4lm7ub6u 2 жыл бұрын
Очень правильный и полезный тест , побольше таких упражнений для мозга!
@martamikelle768 6 жыл бұрын
С цветами вообще всё просто,как два пальца😊
@pvale1234 6 жыл бұрын
Спасибо вам большое за видео . Очень полезные упражнения
@klarabalogh2414 3 жыл бұрын
Я очень рада что нашла етого видео, мне 57 , и есть уже трудности с памятью. Я подписываюсь на ваш канал. Супер!!!
@user-yv7lz2nf2l 5 жыл бұрын
Здорово! Благодарю ! Очень эффективно !
@user-fb6zb6ht5c 3 жыл бұрын
Упражнение шикарные спасибо вам.
@user-zn5ls4mc7u 3 жыл бұрын
Спасибо большое,очень полезные упражнения,я обязательно буду заниматься.
@lyublyulyublyu 2 жыл бұрын
Цвет и числа - легко, а вот жесты и письмо - не справилась, надо тренироваться) Спасибо, интересно)
@user-sb9ki6zw9s 4 жыл бұрын
Я показала фак....НОРМАЛЬНО
@zavarinasveta1347 4 жыл бұрын
Ты не 1 такая
@user-dy5mx7st6f 4 жыл бұрын
А я теж факи ставила . КЛАСНО!?😅😅😅
@Lena-zq3my 4 жыл бұрын
Я тоже и это увидела моя семья😟
@pelmeha3833 3 жыл бұрын
Ну я тоже
@user-xi5ns4iu5m 6 жыл бұрын
Большое Спасибо! За видио.Полезно и увлекательно. ЛАЙК!!!!
@user-mj6rp3ef8u 4 жыл бұрын
Спасибо, сохранила, будем тренироваться!))
@TwoOrWho 4 жыл бұрын
Я одна не показала фак?! 388 лайков🗡😐
@Cheif-kun 4 жыл бұрын
Я тоже, потому что у меня вообще ничего не получилось 🌝👌
@lsukehirol 4 жыл бұрын
Я показал:/
@animegirl565 4 жыл бұрын
Не одна
@b1rukil235 4 жыл бұрын
Я весь тест на 5++++++ прошол
@user-ns3vt1id9y 4 жыл бұрын
@@b1rukil235 a po rysskomy na 2 pohody)
@sayasagikyzy8754 3 жыл бұрын
Последнее я ещё не пробовала, а всё остальное легко 😏 можно по больше такие видео 🙏
@user-jh7jt7ou6v 5 жыл бұрын
Очень полезно. Не все сразу получилось. Надо тренироваться. БЛАГОДАРЮ!!!
@user-hu7pg9xz5l 5 жыл бұрын
Поразительно,спасибо,жду продолжения
@mininews9223 4 жыл бұрын
Нам по англ.яз задали выучить 3-х листовый текст А я место этого спотрю вот это
@mininews9223 4 жыл бұрын
@Снежана Карпюк ага но слава богу я выучила и кста если интересно получила 4
@user-gs8mz5ud4w 4 жыл бұрын
@@mininews9223 ты молодец
@mininews9223 4 жыл бұрын
@@user-gs8mz5ud4w спасибо
@mininews9223 4 жыл бұрын
@@user-gs8mz5ud4w а сколько тебе лет?
@riri8789 4 жыл бұрын
Тоже самое😅
@user-kj1zr3wi3s 5 жыл бұрын
Благодарю за примеры и конкретность! Применю в обучении студентов и развитии их компетенций.
@user-er8xw8nn2x Ай бұрын
Для развития их компетенции?? Вы точно преподаватель????
@tatjanatsobulko9154 3 жыл бұрын
Благодарю!!! Очень познавательно!!!
@max9659 4 жыл бұрын
Два дня и я научилась одновременно менять знак мир и окей. Теперь это легче лёгкого
@user-gn7qz8hj4v 4 жыл бұрын
Отличные упражнение, спасибо👍💪
@AutoCult 6 жыл бұрын
Хорошее видео. Спасибо
@user-re4jb5cd7c 6 жыл бұрын
Упражнение #2: Таблица Шульте, надо смотреть а центр и не отрывая взгляда искать цифры по порядку, периферийным зрением. ЛАЙК и подписку я оформил.
@user-kv9db6mh2m 4 жыл бұрын
Благодарю. Процветайте
@user-qu1ki7zq8e 3 жыл бұрын
Да, тяжеловато. Срочно надо тренеровать мозг! Спасибо!
@user-ch7uh4if9c 4 жыл бұрын
Мне очень помогло с учёбой. Спасибо вам Ютуб
@user-bc7fv5un6b 6 жыл бұрын
Спасибо за труд) видео понравилось
@user-iq4nu9wf9l 6 жыл бұрын
Мне понравилось.👍👍👍👍💖💖💖Адме мне с вами бесконечно интересно.
@user-hf6iw3zf3w 4 жыл бұрын
Жду продолжения. Эдорово. Спасибо
@user-nf4hn1ko9r 2 жыл бұрын
0:37 разный цвет текста 2:37 таблица шульте 3:52 жесты 4:58 синхронное письмо обеими руками ++++ 6:04 меняйте руки 4:16 принимая душ совершайте другие действия с закрытыми глазами 6:20 часто меняются маршруты на работу в магазины и другие места 6:29 отключить звук у телевизора и догадываетесь О чём говорят
@user-ph6fb9gn3x 2 жыл бұрын
Супер!
@user-ub8du1ri2j 2 жыл бұрын
Спасибо😊
@lilyatamrazyan6462 Жыл бұрын
@@user-ph6fb9gn3x т
@krevetochka15 Жыл бұрын
На 4 упражнении для меня очень легко, потому что я могу обеими руками писать
@user-me4ys9iw4h 10 ай бұрын
@@krevetochka15вы амбидекстер?
@user-gn7qz8hj4v 4 жыл бұрын
Классное видио.Спасибо👍💪✊
@manushakyagubyan3644 4 жыл бұрын
Spocibo ochen interesno i polezno, s ydovolstviem budu staratsya
@ivanvasilich1601 4 жыл бұрын
Спасибо, ощутил себя овощем )
@user-rl1rm7qr5u 3 жыл бұрын
Очень,очень понравилось!Хочу каждый день получать такие задания!Спасибо вам!
@user-pm7xg5cl2z 4 жыл бұрын
Спасибо вам огромное, я уже не знала как себя лечить внутри информационных данных своих и, вы мне посоветовать это ваше замечательное решили, как начну этим уверенно заниматься, я так буду стараться это контролировать, ради того чтобы это питало восстановлением мой мозг и, проявлять свой мировой ум на мир. ✔️🤝🤘✊👊🤜🤛🤚👍👍👍🤝😊😋🤗
@user-er8xw8nn2x Ай бұрын
Вот это сказала так сказала!...
@user-fu7gb1go9y 5 жыл бұрын
спасибо за полезное упражнение
@annavip8441 4 жыл бұрын
Я в место окей показала фак!норм😂
@tze553 4 жыл бұрын
я окей с факом XD
@user-wv4zg7hl9j 4 жыл бұрын
Я тоже
@IT-lv4yo 4 жыл бұрын
Я. Тоже
@bbv_i 4 жыл бұрын
Я тоже пхахаха
@user-ie9rj8hx3v 4 жыл бұрын
И я
@8ivvi8 4 жыл бұрын
Второе упражнение ещё интересно выполнять, не отрывая взгляд от середины таблицы!👍🏻 Правда так 30 секунд хватило мне только чтоб 12 цифр найти) попробуйте
@user-rn1tj5qk7f 3 жыл бұрын
Вначале все очень трудно. Но если тренироваться каждый день, даже понемногу, то получается лучше и лучше.
@user-rq8kp3ul8n Жыл бұрын
Отличные занятия!
@user-yi5sw9ru5i 3 жыл бұрын
Очень здорово! Я работаю в ночь когда никого нет левой рукой пробую писать, тоже интересненько поначалу просто ппц.
@guestg9954 6 жыл бұрын
Классно, у меня всё получилось
@user-lc8yq7vz4l 4 жыл бұрын
Хороший тест,я уже как то проходила этот его, хорошо ещё повторить
@user-hb9xt6lu3j 6 жыл бұрын
У вас очень полезные видео,спасибо💖
@user-dy5mx7st6f 4 жыл бұрын
Ая фиг чо запомнила
@user-tj5me2up7b 2 жыл бұрын
Да упражнения полезные
@user-sk2rp6hq1x 4 жыл бұрын
Если прищуриться так, чтобы плохо видеть текст, то 1 задание изи
@user-dg1nf9mz4d 4 жыл бұрын
Я так и сделала 🤣🤣🤣
@sashadimitrienko7796 4 жыл бұрын
Чертов гений
@annamarieturkovska3080 4 жыл бұрын
И я
@wejlbe2675 4 жыл бұрын
А я вообще не понял смысла 1 задание оно и так вообще изи
@ninaparsadanova8937 2 жыл бұрын
Разговор во время выполнения задания очень отвлекает.А так Спасибо за полезное видео
@user-lz2ub8ii5p 5 жыл бұрын
Супер! Спасибо!
@Semja_imba 4 жыл бұрын
У меня получилось хорошо 1 задание и разные фигуры
@user-gz3fq3so5q 4 жыл бұрын
6:16 Ну ок, теперь смотрю ютуб с закрытыми глазами. 6:30 Либо без звука
@_eva_irevil_6545 4 жыл бұрын
6:30 я так с английскими видео делаю👌
@animegirl565 4 жыл бұрын
@@_eva_irevil_6545 и я 😊😂
@user-gr8mu9xj7t 4 жыл бұрын
Лол
@marishalis 4 жыл бұрын
@@_eva_irevil_6545 я тоже
@user-bc3rd3sv4w 4 жыл бұрын
Я всегда его без звука зырю
@Angelamina05 3 жыл бұрын
Потрясающие советы
@user-vw8gp3sp5p 3 жыл бұрын
Благодарю! 🙏🙏🙏
@yunghefner4058 4 жыл бұрын
Wow, это просто жесть как сложно. 1ое прошла легко 2ое с трудом но прошла 3е для меня самое трудное но я прошла А 4ое для меня было легко незнаю как для вас... Поставьте лайк пож...
@ijiai3390 3 жыл бұрын
Тот момент когда выполнила все задания,изи 😎.
@mnogoznaal273 2 жыл бұрын
Отличные упражнения!
@yoma_caust 6 жыл бұрын
Очень понравилось ❤
@user-dz7nb1st9y 4 жыл бұрын
в таблице шульта я только до 16
@user-kk3lz1ou3n 4 жыл бұрын
Я до 21
@user-bl2yf7cl6m 4 жыл бұрын
До 20
@vikbass7361 4 жыл бұрын
Я до 24🙃
@user-go4bv2dh3d 4 жыл бұрын
А я до 12
@ellie6649 4 жыл бұрын
Я до 20
@joker-bi9iu 4 жыл бұрын
Чтоб всё это пройти, нужно быть мобильником ;-;
@user-le9to2zf9l 4 жыл бұрын
Спасибо!!!
@user-ij7ql4lt3x 3 жыл бұрын
Спасибо, спасибо, спасибо!!!
@FreedomWorldful 5 жыл бұрын
Для тех, кому первое упражнение показалось легким, поставьте скорость 1,5х или выше)))
@user-lh9ef7bj7x 4 жыл бұрын
04:04 у меня получилось,в начале было тяжело а потом легко
@yuliyarjdfktdf1788 2 ай бұрын
Классные упр-я для мозга! Мне понравилось ! Не все так просто)
@user-fi5vd2bl4q 3 жыл бұрын
Спасибо💕💕💕👍
@user-bx7kd9jf8f 4 жыл бұрын
4:05я фак показывала✌👌😅
@agentp.2437 4 жыл бұрын
Я одна нет!?!
@z.i.2717 4 жыл бұрын
Спасибо за видео конечно же, полезно, но улыбнуло: принимайте душ и совершайте другие привычные действия с закрытыми глазами
@LevaYakoro Жыл бұрын
СПАСИБО! Я только 7 цифр смогла найти👍✌️
@Myworld-hi8xo 4 жыл бұрын
Очень нравится . Класс
@user-qt7xq3ir3x 4 жыл бұрын
На бумаге можно сфокусироваться А вот в телефоне сложно
@rostokot228 4 жыл бұрын
6:20 а если другого маршрута нет или есть но очень долго придется обходить .что делать?
@pass.it2arab 4 жыл бұрын
забить на эту хуйню и ехать так как тебе удобно
@user-er8xw8nn2x Ай бұрын
Реально думаешь, что он ответит???
@user-ww6tb9yu7t 3 ай бұрын
Спасибо ❤️🔥
@alexandrsergeevitch1741 4 жыл бұрын
Супер! Мне понравилось
@user-du7qk1wj4f 4 жыл бұрын
5:28 я не могу пистать у меня листы сьезжают
@user-bj2pq1uf2y 4 жыл бұрын
Упражнение на превьюшке для тех, кто задротит
@5ive9ine8 4 жыл бұрын
Четко🔥🔝
@nanapekina.5830 6 жыл бұрын
СУПЕР! СПАСИБОЧКИ
@ivannasavciuc2422 6 жыл бұрын
Nana Pekina. Д в России
@nikapavllovaa5303 4 жыл бұрын
6:14 я не могу так😂😂, мне кажется что вокруг меня монстры 😂😂😂🤦😅😅
@dinaes7363 2 жыл бұрын
Ага как ТОЛЬКО закрываю глаза представляю в глаза какие-то монстры и т.д
@user-ck6yw4fl9x 3 жыл бұрын
Я год назад проходила такой тест и были результаты прям не очень, вот год работала над собой, принимала Вазобрал, делала упражнения, читала много - сейчас результат прям добротный)
@user-fe1sf4mf8n Жыл бұрын
С цветами не поняла, что надо
@olgakarpenko938 3 жыл бұрын
Благодарю!
@user-mx1wc2qw4r 4 жыл бұрын
ЗДОРОВО.СПАСИБО
@user-xc5wu5mi9r 6 жыл бұрын
Завтра проверю ,время два ночи я лежу
@user-cq8wh1lk1q 6 жыл бұрын
Amali Mayer у меня 3:00. Лол
@user-fb1uk2yl5s 6 жыл бұрын
Amali Mayer у меня 5:56 было
@arinak5324 6 жыл бұрын
Tty Fghв в
@msmva8584 6 жыл бұрын
Ок Гугл ты из Казахстана?
@user-fb1uk2yl5s 6 жыл бұрын
Классные Видосики +
@user-gh9xy7jh5y 4 жыл бұрын
Сложно было только с жестами (в начале запуталась). А так всё очень легко
@DenisChindyaskin 3 жыл бұрын
Самым лучшим Упражнением, будет жонглирование 🤹🏼♂️ вы начнёте сильнее развивать правую и левую руку, дендриты, соединяясь между клетками, будут постоянно сиять, вот где действительно мозг 🧠 будет работать, месяц назад создал онлайн курс по жонглированию, я артист цирка более чем 20 летнем стажем с большим удовольствием потренируюсь в месте с вами !!!!!!
@user-ux8bq8sx1r Жыл бұрын
Спасибо! Жонглирование должно помочь всем! Только нужно включиться в тренировку! Хочется постичь онлайн курс?
@DenisChindyaskin Жыл бұрын
@@user-ux8bq8sx1r У вас есть онлайн курс? )
@leonidrivin 5 жыл бұрын
Великолепно!
@de-sj6tu 6 жыл бұрын
прикольней два цвета зразу называть,тот что написан и тот каким цветом показано ))
@Studio-rf4kh 4 жыл бұрын
Я эти упражнения делала на скорочтении Так что первое упр.называется струп-тест;второе таблица шульте...
@user-lp4nm1pk8g 4 жыл бұрын
Я тоже
@user-fe4nd1rs3w 4 жыл бұрын
Капец....у мужчин и женщин по разному работают полушария! только тренированные мужчины воспринимают несколько одновременных различных по содержанию фраз!🤗ну и дрессировать для себя только женщина умеет!🤐😁
@subscribe3388 4 жыл бұрын
2 упражнения я делала в школе несколько раз
@alexandrablack2733 2 жыл бұрын
Очень интересно
@nentayatgsk7062 4 жыл бұрын
1 в обичном подрядке норм. В задом наперед засмотрелась и ошиблась 1раз о_О
@nightflower6435 4 жыл бұрын
Большая часть комментаторов показали фак, а я указательный палец.
@user-pg2qx2er6o 4 жыл бұрын
Армяни в Абу даби (поймут только тиктокеры)
@nasiervess 4 жыл бұрын
Да я тоже
Giggle Jiggle
Рет қаралды 28 МЛН
Профессор Эдуард Якупов
Рет қаралды 238 М.
Интегральный Биохакинг | Никита Метелица
Рет қаралды 741 М.
Как жить своей лучшей жизнью
Рет қаралды 643 М.
i_roblox_queen
Рет қаралды 1,3 МЛН