Если вы мгновенно засыпаете, это не очень хорошо
Рет қаралды 27,486
Жыл бұрынАнимация создана для Adme.
Транскрипцию видео смотрите здесь: adme.media/zhizn-nauka/esli-v...
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
adme.ru/
@Honey_and_the_bear Жыл бұрын
Вот сколько людей любят ADME❤❤
@konzi2371 Жыл бұрын
Или нафиг байтер
@ana1sana1s45 Жыл бұрын
Согласна он лучший ❤❤❤
@x_x3jumpstyle Жыл бұрын
@@ana1sana1s45 это скам на лайки
@user-ut3dq3ki6x Жыл бұрын
и вт факт
@ana1sana1s45 Жыл бұрын
@@x_x3jumpstyle а мне пуфик
@Palanok16 Жыл бұрын
Я ложусь спать в одно и тоже время до 21-00 и встаю рано утром 03 -04 . Бодрости на весь день 100 %.
@super_2824sutu Жыл бұрын
Хорош
@jimcomments Жыл бұрын
Кто бы мог подумать, что простое взбивание подушки и надевание пижамы не гарантирует хорошего сна? Все дело в циркадном ритме, который отвечает за наш биологический часовой механизм. Не забывайте про него, если хотите выспаться настоящим сном!
@Daniel_Epix_Studio_Production Жыл бұрын
Умение управлять снами это лучший дар и способность с которым мы можем веселее фантазировать😆😆😆
@zara-D Жыл бұрын
У меня это получается😀
@user-gt4od8qm6w Жыл бұрын
Я засыпаю в 22:00, вырубаюсь почти сразу, просыпаюсь около 5:00, чувствую себя идеально, самое главное,будильник мне не нужен, внут часы и так хорошо работают)
@user-uu1sh9nr8h Жыл бұрын
Как же долго не смотрел. Время повторить прошлое!)
@user-hovadoma Жыл бұрын
ага я тоже
@VinogradkaWC Жыл бұрын
Спасибо за видео!!!!!
@opq11 Жыл бұрын
Легенды, столько полезной информации..
@surkovanton Жыл бұрын
Очень интересное видео!!!
@masha_mm Жыл бұрын
Классное видео❤
@user-tb8zc4tm9p Жыл бұрын
Отличное видео
@zara-D Жыл бұрын
На правом боку обнимку с кошкой в 9-10 часов вечера ,просыпаюсь в 7:20 с позитивным настроением😁
@user-qw4ce1lc3zyou Жыл бұрын
0:21
@GysevSmile Жыл бұрын
Мне хватает 6,5 часов за ночь.
@olegnazarko9762 Жыл бұрын
Я всегда ложусь спать за полночь и просыпаюсь в 7 утра и чувствую себя бодро а вот если я сплю дольше 8 часов то первую половину дня чувствую себя сонным.
@Arseniy_563 Жыл бұрын
Я иза телефона засыпаю раньше, потомучто у меня устают глаза я засыпаю в 11-12 часов, потом встаю в 8ч, а в выходные в 11часов встаю, а засыпаю в 1 час
@Triggered000 7 ай бұрын
Нормально у меня также
@user-rk3pt5js4o Жыл бұрын
Сова с повадками жаровонка
@lukachevskij5927 Жыл бұрын
😮
@AntiQuadrobic Жыл бұрын
1❤
@user-if8et9zb9y 11 ай бұрын
Думаю да
@user-if8et9zb9y 11 ай бұрын
Кардизол
@user-ou6wf7yn1b Жыл бұрын
Где ты был раньше
@user-gd6kb9yd3v Жыл бұрын
А что делать тем кто работает сутками? Домой пришёл утром со смены и заснул сидя не долетая до подушки😂 бросать надо видимо работу в больнице , причём всем 😂 пусть сами лечатся во Славу здорового сна и собственного здоровья👍👍👍
@ella_kwa Жыл бұрын
Это уже вам решать Я тоже сутками работаю, но на вахте Зарплата позволяет не работать несколько месяцев и сон постепенно восстанавливается Меня устраивает
@Fortunakrid Жыл бұрын
Идея для догадки в коком городе 100женских имени 1мужское? Ответ Севастополь
@user-if8et9zb9y 11 ай бұрын
Смена чисовых поисов
@psycat7567 Жыл бұрын
1
@user-yt1sc5lq8s Жыл бұрын
Я 19❤
@user-yu2xq4ie6u Жыл бұрын
Siuuuuuuu
@Ashra_ Жыл бұрын
А что делать если в рабочие дни я не могу поспать даже в 01:00 а в выходные сплю даже в 7 часов?
@user-tu4nj6lw6k Жыл бұрын
типо 19293
@user-if8et9zb9y 11 ай бұрын
Миф
@user-if8et9zb9y 11 ай бұрын
Пересыпания
@KOTArA_2013 Жыл бұрын
Можно медальку? Я первый
@KOTArA_2013 Жыл бұрын
А не первый
@LegendRU911 Жыл бұрын
Из числа последних ахахахаххаха🤡🤡🤡
@masha_mm Жыл бұрын
Пееервая😊
@LegendRU911 Жыл бұрын
Из числа последних ахахахаххаха🤡🤡🤡
@masha_mm Жыл бұрын
@@LegendRU911 я рил первая(
@kyurinlikett Жыл бұрын
55 сек! Первая
@user-if8et9zb9y 11 ай бұрын
Полюсов
@user-wj7wz4ls1e Жыл бұрын
Если у вас нет перечисленных проблем-не беда ! Мы нашими советами создадим вам проблемы, а потом расскажем как с ними боротся...😜😂😜😂
@Holdigor Жыл бұрын
Это такой зашибись что засыпаю практически мгновенно.На то она и ночь.Не несите бредятину.
@Lokich_war_machines Жыл бұрын
Первый!!!! Адми закрепи пожалуйста
@LegendRU911 Жыл бұрын
Из числа последних ахахахаххаха🤡🤡🤡
@user-di5im2yc9o Жыл бұрын
Первый
@LegendRU911 Жыл бұрын
Из числа последних ахахахаххаха🤡🤡🤡
@user-gu7ih6dm3q Жыл бұрын
Я первый
@LegendRU911 Жыл бұрын
Из числа последних ахахахаххаха🤡🤡🤡
@user-st8mq5hl7r Жыл бұрын
Ничего нового. Слишком общие фразы и стандартные рекрмендации
@user-xv2fz1qx7o Жыл бұрын
ари
@lyntasha665 10 ай бұрын
Кто любит маму ставь лайк❤👇
@LegendRU911 Жыл бұрын
Первый❤
@Bybliki Жыл бұрын
Ворочусь 2 часа
@oleg_dobry5881 Жыл бұрын
Я первый
@LegendRU911 Жыл бұрын
Из числа последних ахахахаххаха🤡🤡🤡
@rikoso2642 Жыл бұрын
Первый
@user-gu7ih6dm3q Жыл бұрын
Я первый
AdMe
Рет қаралды 25 М.
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 18 МЛН